Category Archives: SỐNG KHỎE AZ

SỐNG KHỎE AZ: Cách sống mang lại hình thể vóc dáng thon gọn căng tròn dành cho chị em – Vóc dáng săn chắc cơ bắp dành tới phái mạnh.

X

1 Cách Bơi Lội Chuẩn Mực Để Rèn Luyện Sức Khỏe

1 Cách Bơi Lội Chuẩn Mực Để Rèn Luyện Sức Khỏe

Bơi lội là một hình thức tập thể dục toàn diện tuyệt vời. Đó là lý tưởng nếu bạn muốn năng động hơn và giữ sức khỏe dẻo dai hơn, bất kể độ tuổi hoặc khả năng của bạn.

Hen Suyễn Cùng Lợi Ích Của Tập Thể Dục

Hen Suyễn Cùng Lợi Ích Của Tập Thể Dục

Hen suyễn do vận động thường dễ dàng kiểm soát và nên nằm trong bất kỳ kế hoạch quản lý hen nào. Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và phúc lợi dành cho bạn. 

Rèn Luyện Sức Đề Kháng – Số 1 Lợi Ích Cho Sức Khỏe Cơ Bắp

Rèn Luyện Sức Đề Kháng - Số 1 Lợi Ích Cho Sức Khỏe Cơ Bắp

Huấn luyện sức đề kháng dựa trên nguyên tắc là các cơ của cơ thể sẽ hoạt động để vượt qua một lực cản khi chúng bắt buộc phải làm như vậy. Khi bạn tập luyện sức đề kháng liên tục và liên tục, cơ bắp của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Phòng ngừa tiểu đường túp 2: Cần hỏi Bác Sĩ câu hỏi gì?

khoe-dep-moi-ngay-dinh-duong-tot

Hiểu về mắc bệnh tiểu đường có nghĩa là lượng đường (glucose) trong máu của bạn quá cao. Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính (lâu dài).

Sức Khỏe Não Bộ Khỏe Mạnh Cùng 3 Yếu Tố Sau

suc-khoe-tim-mach-cung-nguoi-gia

Cùng tìm hiểu cách thức để có não bộ luôn minh mẫn và khỏe mạnh với 3 yếu tố cốt yếu dưới đây nào các bạn, não bộ khỏe mạnh là quan trong nhất trong mỗi chúng ta.

6 Giải Pháp Tạo Nguồn Khí Sạch Trong Không Gian Gia Đình Bạn

khong-gian-xanh-gia-dinh-ban

1. Tăng thông gió Nhà thông gió làm giảm độ ẩm, một vấn đề lớn đối với chất lượng không khí trong nhà. Nhưng không, chúng tôi không yêu cầu bạn mở cửa sổ và để mọi ô nhiễm không khí ngoài trời tràn vào không gian sống của bạn. Thay vào đó, hãy lắp đặt các […]

Không Khí Ô Nhiễm Có Hại Cho Sức Khỏe

gia-dinh-tan-huong-khi-xanh-sach

Trong những thành phố lớn hiện nay, tốc độ phát triển đô thị hóa là rất mạnh, sự tăng trưởng của nền kinh tế công nghiệp hóa đồng đều từng năm, đồng thời mức sống của người dân cũng được nâng cao hơn, nhưng có một nghịch lý rằng sự tương đồng giữ ô nhiễm […]

Một điều quan trọng bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe đường ruột

suc-khoe-duong-ruot-thuc-pham-giau-chat-xo

Sức khỏe đường ruột đã trở thành một trong những xu hướng sức khỏe và sức khỏe lớn nhất trong vài năm qua, và vì lý do chính đáng! Nghiên cứu khoa học tiếp tục nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe đường ruột tốt đối với tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh mãn tính, hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và thậm chí đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Ăn trái cây thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe

qua-anh-dao-giau-chat-dinh-duong

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều được tạo ra như nhau. Một số trong số chúng cung cấp những lợi ích sức khỏe độc ​​đáo. Dưới đây là 10 loại trái cây lành mạnh tăng cường sức khỏe.

10 loại trái cây tăng cường sức đề kháng lành mạnh nhất hành tinh

Nước ép lựu dưỡng chất cho người muốn làm đẹp

Ăn trái cây thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều được tạo ra như nhau. Một số trong số chúng cung cấp những lợi ích sức khỏe độc ​​đáo. Dưới đây là 10 loại trái cây lành mạnh nhất trên trái đất.

Huyết áp cao (tăng huyết áp) – Hướng Điều Trị

huyết áp cao kẻ giết người thầm lặng

Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, hiếm khi có các triệu chứng đáng chú ý. Nhưng nếu không được điều trị, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Khoảng một phần ba số người trưởng thành ở Anh bị cao huyết áp, mặc dù nhiều người sẽ không nhận ra nó.

Nhận Kiến Thức Mới

Họ Tên Bạn (Để tôi tiện xưng hô với bạn)

Số Điện Thoại (Nên có)

Email Nhận Bài (Để tôi gửi bạn kiến thức mới)

Bạn Muốn Chúng Tôi Hỗ Trợ Gì? (Nên có)

Đăng Ký Nhận Kiến Thức

Xin chào Bạn, Cảm ơn Bạn đã đăng ký nhận liên hệ từ Chúng Tôi. Nhằm phục vụ Bạn đầy đủ những kiến thức mới, Bạn nên đăng ký nhận thể loại bài viết kiến thức chuyên sâu.


Tôi sẽ gửi mail đăng ký thành công qua bạn, bạn check email sớm, Cảm ơn Bạn đã quan tâm!

Đăng Ký Nhận Quà Tặng

Họ Tên Bạn (Để tôi tiện xưng hô với bạn)

Số Điện Thoại (Để tôi xác nhận với bạn về quà tặng)

Email (Để tôi gửi bạn thông tin phần quà tặng)

Đăng Ký Nhận Kiến Thức

Xin chào Bạn, Cảm ơn Bạn đã đăng ký nhận kiến thức từ Chúng Tôi. Nhằm phục vụ Bạn đầy đủ những kiến thức mới, Bạn nên đăng ký nhận thể loại bài viết kiến thức chuyên sâu.


Tôi sẽ gửi mail đăng ký thành công qua bạn, bạn check email sớm, Cảm ơn Bạn đã quan tâm!