Bữa ăn gia đình có thực sự cần thiết để tạo sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình. Bữa cơm đầm ấm Việt đem tới lợi ích cho trẻ em và các bậc làm cha mẹ.
Category Archives: GIẢM CÂN & BÉO PHÌ
GIẢM CÂN BÉO PHÌ: Cần ăn uống lành mạnh để có trạng thái vóc dáng cân bằng nhất bạn nhé
X
SỐNG KHỎE AZ, DINH DƯỠNG TỐT, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ, LỐI SỐNG LÀNH MẠNH
Phòng ngừa tiểu đường túp 2: Cần hỏi Bác Sĩ câu hỏi gì?
03
Th5
Th5
Hiểu về mắc bệnh tiểu đường có nghĩa là lượng đường (glucose) trong máu của bạn quá cao. Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính (lâu dài).
SỐNG KHỎE AZ, ĂN UỐNG LÀNH MẠNH, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ, VẺ ĐẸP TỰ NHIÊN
Một điều quan trọng bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe đường ruột
06
Th12
Th12
Sức khỏe đường ruột đã trở thành một trong những xu hướng sức khỏe và sức khỏe lớn nhất trong vài năm qua, và vì lý do chính đáng! Nghiên cứu khoa học tiếp tục nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe đường ruột tốt đối với tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh mãn tính, hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và thậm chí đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta.
ĂN UỐNG LÀNH MẠNH, DINH DƯỠNG TỐT, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ, VẺ ĐẸP TỰ NHIÊN
Chất xơ hòa tan và không hòa tan
06
Th12
Th12
Bạn có thể tự hỏi mình sự khác biệt giữa chất xơ hòa tan và không hòa tan là gì. Tanya Zuckerbrot, RD, tác giả của The F-Factor Diet , cho biết: “Chất xơ hòa tan hấp thụ nước và phình ra trong dạ dày của bạn, thúc đẩy cảm giác no. Đây cũng là loại hoạt động như bọt biển đối với cholesterol”.
ĂN UỐNG LÀNH MẠNH, DINH DƯỠNG TỐT, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ, SẮC ĐẸP KHỎE MẠNH, SẮC ĐẸP VÀ CÂN BẰNG
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc ăn nhiều chất xơ
06
Th12
Th12
Ăn nhiều chất xơ hơn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của chất xơ để khuyến khích bạn ăn no. Thêm vào đó, đây là 10 loại thực phẩm có nhiều chất xơ hơn cả quả táo để giúp bạn no lâu.
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG ĐẶC BIỆT, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ
Chế độ ăn kiêng Paleo và Keto: Chế độ ăn kiêng nào phù hợp với bạn?
05
Th12
Th12
Chế độ ăn kiêng hợp thời trang nào phù hợp với bạn? Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia về cách họ xếp chồng lên nhau. KHÔNG thiếu những chế độ ăn kiêng hợp thời trang ngoài kia.
SẮC ĐẸP VÀ CÂN BẰNG, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ, SẮC ĐẸP KHỎE MẠNH, SỐNG KHỎE AZ
Huyết áp cao (tăng huyết áp) – Hướng Điều Trị
03
Th12
Th12
Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, hiếm khi có các triệu chứng đáng chú ý. Nhưng nếu không được điều trị, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Khoảng một phần ba số người trưởng thành ở Anh bị cao huyết áp, mặc dù nhiều người sẽ không nhận ra nó.