Ăn nhiều chất xơ hơn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của chất xơ để khuyến khích bạn ăn no. Thêm vào đó, đây là 10 loại thực phẩm có nhiều chất xơ hơn cả quả táo để giúp bạn no lâu.
- vẻ đẹp vóc dáng - nét đẹp tâm hồn ...
- vẻ đẹp vóc dáng - nét đẹp tâm hồn ...