Ăn nhiều chất xơ hơn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của chất xơ để khuyến khích bạn ăn no. Thêm vào đó, đây là 10 loại thực phẩm có nhiều chất xơ hơn cả quả táo để giúp bạn no lâu.
Tag Archives: huyết áp cao
SẮC ĐẸP VÀ CÂN BẰNG, GIẢM CÂN & BÉO PHÌ, SẮC ĐẸP KHỎE MẠNH, SỐNG KHỎE AZ
Huyết áp cao (tăng huyết áp) – Hướng Điều Trị
03
Th12
Th12
Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, hiếm khi có các triệu chứng đáng chú ý. Nhưng nếu không được điều trị, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Khoảng một phần ba số người trưởng thành ở Anh bị cao huyết áp, mặc dù nhiều người sẽ không nhận ra nó.